Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: Рис Отварной, Гуляш из Курицы. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины ПП, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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