|
Привет КД🥴
|
81 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 132,62g | Kohlh: 33,33g.
Frühstück: Слобода Кетчуп Шашлычный, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Березка Молоко 3,6%, Ганна Колбаса Докторская Гостовская, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс. Abendessen: Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|