Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 173,16g.
Frühstück: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Ряба Майонез Провансаль, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный, Варенье. Mittagessen: SPAR Кабачки с Овощами , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Филе Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк, Яблочный Пирог. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|