Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 126,09g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Кефир 1%. Mittagessen: Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Abendessen: Перекресток Салат Оливье , Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Сапсан Индейка с Рисом. Snacks/Sonstiges: Пирожное Заварное. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dmitry048's Gewichtsverlauf
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