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Б-94. Т. П. - 82.
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55,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Увелка Овсянка, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Mittagessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. Abendessen: Жареное Яйцо, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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