Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 94,00g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Вермишель, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Праздник Сластены Курабье Бакинское. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Гармония Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Магнит Хурма, Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом, Astoria Соус Сырный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Глобус Пицца 4 Сыра, Лента Морковь Корейская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Добрянка, Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannnabogatova's Gewichtsverlauf
|