Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Fish Bergen Форель, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Чиабатта , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Останкино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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