Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 313,75g.
Frühstück: Plundergebäck, Schwarmstedter Rösti, Croissant, Apfelsaft, Orangensaft, Bauernbrot, Gekochtes Ei, Hühnchenwurst, Rührei, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Mittagessen: McEnnedy Apple Pie. Abendessen: Kitchenette Chicken Sweet-Sour, Bibimbap. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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