Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 79,54g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Блинчики, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: ВкусВилл Сухарики Багетные, ВкусВилл Суп Гороховый, У Палыча Оладьи Печеночные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Шоколадный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|