Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Смузи, Авокадо, Здорово Слайсы . Mittagessen: Авокадо, Печень Куриная Жареная, Печеные Овощи, Сыр Сулугуни, Баклажаны Гриль, Грецкие Орехи, Здорово Слайсы , Смузи, Дыня, Смесь Сушеных Фруктов, Зеленый Чай. Abendessen: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lberzhitskaya's Gewichtsverlauf
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