Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 135,44g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt, Kellogg's Frosties, Lijnzaad Zaden, Aldi Perensiroop, Abrikozenjam, Boni Smeerboter Light, Gemengd Volkoren Brood, Everyday Jus d'orange, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven , Kippenvleugel (zonder Vel), Kippenbout, Zespri Kiwi Gold. Abendessen: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Delhaize Truffelsalami. Snacks/Sonstiges: Everyday Vanillepudding, Groene Olijven, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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