Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 81,74g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Класс Салат из Буряка с Черносливом, Авокадо, Яйцо, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая. Mittagessen: Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Котлетки с Грибами. Abendessen: Kartuli Vazi Цинандали Сухое Белое Вино. Snacks/Sonstiges: Верес Икра Кабачковая Экстра , Haelove Нори с Васаби. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@lina94's Gewichtsverlauf
|