Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Груша, Lotte Choco Pie Banana, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Просто Молоко Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вафли Картофельные с Сыром. Abendessen: Вафли Картофельные с Сыром, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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