да опять нажрала.это всё чрезмерное употребление углеводов...буду голодать.ну хотя бы с сегодняшнего дня попробую
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 89,13g.
Frühstück: Запеканка с фаршем, Капучино. Mittagessen: Шашлык, Щи с кваш.капустой. Abendessen: Фундук, Миндаль, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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