Neustart ,hoffe es klappt
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156 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 107,14g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 164,10g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Rotkohlsalat, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Butter, Rapsöl, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Frikadelle, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelbrei. mehr...
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3144 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
03 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !
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03 Nov 22 vom Mitglied: ines-h
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03 Nov 22 vom Mitglied: eulalia52
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Danke euch. Ich hoffe es funktioniert wieder. Durch den Beinbruch kam ich voll raus..😢
03 Nov 22 vom Mitglied: mellicom
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Wünsch Dir gutes Gelingen! 💪😊
03 Nov 22 vom Mitglied: Lisieux1897
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mellicom's Gewichtsverlauf
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