Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 210,29g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Plantlab Creamy Peanut Caramel Sun, Growth Supplements Creatina. Mittagessen: Ades Leite de Amêndoa Não Adoçado, Mimo Uva Verde, Copacol Filezinhos de Frango Empanados. Abendessen: Hemmer Mostarda Amarela, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Danubio Cream Cheese Light. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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carolmagacezar's Gewichtsverlauf
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