Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 75,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 211,51g.
Frühstück: Panco Vida 100% +Leve Abacaxi, Hortelã, Couve e Chia. Mittagessen: Panco Vida 100% +Leve Abacaxi, Hortelã, Couve e Chia. Abendessen: Itaipava Cerveja , Nestlé Nesfit Multicereais, Eisenbahn Pilsen , Panco Pão 100% Integral Zero, Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Torta de Frango. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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