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Dinsdag weegdag
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Gebakken Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Chef Select Boerenkoolstamppot met Rookworst en Spekjes. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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