Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Flimty Flimty, Kopi. Mittagessen: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Abendessen: Segye Foods Kimchi Ramyun. Snacks/Sonstiges: Belimbing, Nanas, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sandi Rivana's Gewichtsverlauf
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