Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 316,62g.
Frühstück: Jambu Kristal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, My Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Pisang Goreng, Ubi Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Kaldu Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: ABC Sambal Asli ABC, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, KFC French Fries (Regular). Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Holland Bakery Kue Sus, Holland Bakery Lemper Ayam, J.CO Donat, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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