Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 53,94g.
Frühstück: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, コーヒー. Mittagessen: セブンイレブン 直火焼ローストビーフ使用 ローストビーフロール 和風醤油ソース, セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン＆エッグ. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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otomoto's Gewichtsverlauf
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