Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Киви, Магнит Апельсин, Сладуница Пряники, СПК Ветчина Балтийская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лук, Белый Хлеб, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Картофель Отварной. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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postanogova88's Gewichtsverlauf
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