Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 68,67g.
Frühstück: Березка Молоко 3,6%, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Сладкая Жизнь Хлебцы Постные. Mittagessen: Leor Салат из Древесных Грибов, Котлета по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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