Людмила1412's Notizen, 04 Nov 22

Зажралась😓😢
65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
1507 kcal Fett: 54,05g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 177,85g.   Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ашан Сыр Российский 50%, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебодар Бублики Ванильные, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Макароны по флотски. Abendessen: Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Апельсин, Лента Яблоко Симиренко. Snacks/Sonstiges: Сиббалт Арахис Жареный Соленый, Baraka Финики Отборные. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Людмила1412's Gewichtsverlauf


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