|
Юбилей друга и банкет по поводу присвоения очередного специального звания вылезли солидной прибавкой.
|
95,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 25,80g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Шаурма, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Abendessen: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт. Snacks/Sonstiges: Доширак Напиток "Алоэ", Доширак Напиток "Алоэ". mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolmat7's Gewichtsverlauf
|