Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookies Cherry, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Polvit Сезонный Суп, Куриная Запеканка. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Запеканка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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