Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 155,70g.
Frühstück: Agrisicilia Marmellata di Mandarino Tardivo di Ciaculli, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Mittagessen: Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè Espresso, Pere Abate, Scarola e Fagioli. Abendessen: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Cerrone Fantasie di Grano Misto, Insal'Arte Vellutata di Funghi Misti con Porcini. Snacks/Sonstiges: Amonatura Noci Pecan Sgusciate , Cetriolo Sottaceto, Prugna Essiccata, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , Banana, Noci, Pedon Semi di Chia, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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