Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Simply Protein Lemon Crispy Bars. Abendessen: Harris Teeter Blueberries, Chi-Chi's Sweet Corn Cake Mix, Great Value Homestyle Meatballs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Cornbread (from Mix), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples , Apples, Glucerna Rich Chocolate Shake. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|