Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 33,62g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 99,60g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Abendessen: Pirão, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Mimo Uva Verde sem Semente. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
adriele.angelo.21's Gewichtsverlauf
|