Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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84 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Banana, LactoBom Bebida Láctea Fermentada com Preparo de Açaí com Banana. Mittagessen: Heinz Ketchup, Batata Doce Cozida, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Calabresa, Feijão Preto Cozido, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Estrela Linguiça Cuiabana, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Morango. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anabenevenuto's Gewichtsverlauf
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