Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 69,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 51,64g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Чай, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Козий Сыр (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красные Помидоры, Авокадо, Мёд, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Фунчоза. Abendessen: Рудь Ряжанка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydovaulia045's Gewichtsverlauf
|