Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 219,03g.
Frühstück: Danix Bolacha Recheada, Ovo, Itambé Creme de Ricota, Panco Pão de Milho. Mittagessen: Santa Helena Paçoca, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada, Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Laranjas, Itambé Mussarela Fatiada, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Maçã, Melitta Cappuccino Tradicional, Leite. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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jacky2255's Gewichtsverlauf
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