Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
74,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
1278 kcal Fett: 55,87g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 149,67g.   Frühstück: Buttermilk Pancakes . Mittagessen: Lidl Seeded Bloomer, Heinz Tomato Ketchup, Sainsbury's German Salami, Bertolli Olive Oil Spread. Abendessen: Lidl Seeded Bloomer. Snacks/Sonstiges: Holly Lane Stollen Bites, Stoats Orange and Dark Chocolate Porridge Oat Bar , Atkins Chocolate Raspberry . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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