Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Danone Ultimate Honey Yoghurt , Dairy Farmers Skim Milk, Watermelon . Abendessen: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Champagne, SunRice Brown Rice & Quinoa, Mango, Avocado, Prawns. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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