Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2014
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94,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 115,29g | Eiw: 136,67g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Bananas, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. Mittagessen: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Grapes (American Type, Slip Skin). Abendessen: Fresh Express Spring Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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