Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 132,33g | Kohlh: 68,11g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Манго, Клубника. Mittagessen: Куриные Бедра, Магнит Огурчик Соленый, Квашеная Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Куриные Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
|