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вечер 79.8
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80 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 206,64g.
Frühstück: Orion Choco Pie Original, Магнит Молоко 1,5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. Abendessen: Orion Choco Pie Original, Магнит Молоко 1,5%, Магнит Гамбургер. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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