Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 51,03g.
Frühstück: Творожная запеканка, Огурец (с Кожурой), Яичница с помидорами и луком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Тыква запечённая, Филе куриное по французки. Abendessen: Кинза, Редис, Мойва. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Листья Салата, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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