Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 216,94g.
Frühstück: Jeruk, ABC Kecap Manis, Hati Ayam, Telur Puyuh, bubur ayam. Mittagessen: ayam cabe garam, Mangga, Telur. Abendessen: Seblak, Telur, Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Edo Puff Pastry, Roma Biskuit Sari Gandum, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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