Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Bom Destino Muçarela de Búfala , Max Titanium Iso Whey. Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Madero Cheeseburger Madero Bacon. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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deborahgsp's Gewichtsverlauf
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