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I did really well yesterday...I ended up having a beer after work, but I got all my water in. The only other "bad" thing I did was eating late; my supper break was given late.
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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242 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 6,28g | Kohlh: 23,61g.
Frühstück: butter, toasted oat bran bread. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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mstwife's Gewichtsverlauf
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