Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 56,40g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Блины на Молоке, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Mittagessen: Любятово Подушечки Молочные, Зефирюшки Воздушный Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблочный Пирог. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|