Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 114,56g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог 9%, Яблоко, Магнит Огурчик Соленый, Свекла Вареная. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Белковый Омлет. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aniuata's Gewichtsverlauf
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