Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 77,23g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Рахат Конфеты Ананасные, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Рахат Шоколад Казахстанский, Level Kitchen Свекла с Черносливом, Суп Куриный с Картофелем, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Гречка Отварная, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Abendessen: Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Мёд, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Рахат Конфеты Ананасные, Candy Lane Карамель Капучино, Фрутоняня Пюре из Манго, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Candy Lane Карамель Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|