Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Ei, Chef Select Schwäbische Knöpfle. Mittagessen: Alnatura Baked Beans, Kania Tomaten Ketchup, Chef Select Schwäbische Knöpfle, Schupfnudeln, Combino Spaghetti (Gekocht), Ei. Abendessen: Ener Bio Nuss-Nougat-Creme, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gutes Land Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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