Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 109,55g.
Mittagessen: Чай, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Мёд, King Fish Кета Слабосоленая , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Viola Сыр Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Чай, Слобода Кетчуп, Мёд, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Блины с Мясом. Snacks/Sonstiges: Олония Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|