Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 109,86g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Smażona Cebula, Mięso z Królika, Zwykłe Naleśniki, Szynka, Chleb, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki . Snacks/Sonstiges: Milka Alpejskie Mleczko, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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