Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2011
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 100,13g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 264,36g.
Frühstück: Cinnamon Rolls with Icing Reduced Fat, True Blueberry, Organic Raw Blue Agave Syrup. Abendessen: Grape Tomatoes, Peeled Mini Carrots, Crescent Dinner Rolls, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Black Pepper, Seasoned Salt. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Cherry Pie, Blueberry Strudel Bites. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,2 kg pro Woche
|
|
cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
|