Triple_Beam's Notizen, 01 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
105,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2022:
1541 kcal Fett: 61,26g | Eiw: 123,22g | Kohlh: 114,28g.   Mittagessen: Onions , Lotus Gluten Flour, Capers , Salmon, Lemon Juice , Bread Crumbs , Olive Oil , Asparagus , Egg. Abendessen: Eclipse Mints Peppermint, Woolworths Thin Sausages, Jasmine Rice (Cooked), Lotus Gluten Flour, Bread Crumbs , Onions , Lemon Juice , Asparagus , Olive Oil , Capers , Egg, Salmon. Snacks/Sonstiges: Cadbury Freddo Frog, Milky Way Milky Way. mehr...
450 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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