Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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185 kcal
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Fett: 11,86g | Eiw: 9,52g | Kohlh: 10,01g.
Frühstück: Варенье. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Фрикадельки из Говядины и Свинины. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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поносница's Gewichtsverlauf
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